K-Taping необходим для специалистов самых разных медицинских специальностей: спортивной медицины и ЛФК, травматологии-ортопедии, мануальной терапии и остеопатии, акушерства-гинекологии, логопедии, а также для спортивных тренеров и массажистов.
Одним словом, знания K-Taping будут полезны всем, кому необходим простой и эффективный метод воздействия на мышечные, сухожильные и фасциальные структуры. Сущность метода заключается в наложении кинезиологических (эластичных) тейпов с помощью нескольких техник, позволяющих менять тонус мускулатуры, стимулировать лимфоотток, снижать уровень асептического воспаления, осуществлять механическое воздествие на фасции и производить стабилизацию суставов, не снижая их объема свободных движений.
Общая информация о K-Taping
Суть кинезиологического тейпирования заключается в наложении кинезиотейпов, т.е. специальных растяжимых клейких лент, которые наносятся на кожу поверх суставов, мышц и сухожилий, подлежащих лечению.
Кинезиологическое тейпирование - это новый, но уже успешно зарекомендовавший себя и потому популярный метод лечения и профилактики различного рода заболеваний. Методика прекрасно дополняет большинство видов традиционного лечения, позволяет начинать раннюю реабилитацию. Лечебный эффект применения кинезиологического тейпирования зависит от техники наложения тейпа.
Основные техники и механизмы действия кинезиологического тейпирования:
- Мышечная техника тейпирования создает постоянную поддержку и легкое растяжение мышц. Это быстро приводит к уменьшению боли, расслаблению перенапряженных мышц и ускорению процесса их восстановления. В зависимости от техники наложения мышца может быть не только расслаблена, но и тонизирована, что очень важно при некоторых состояниях, сопровождающихся слабостью или гипотонусом мышц.
- Связочные техники кинезиологического тейпирования создают дополнительную поддержку связочного аппарата сустава и/или сухожилий. Это позволяет стабилизировать и разгрузить больной сустав и его связочный аппарат, при этом сохраняя подвижность в суставе практически в полном объеме. При тейпировании крупных фасций и сухожилий происходит уменьшение нагрузки на них, повышается их механическая прочность.
- При использовании коррекционных техник создается положение функциональной коррекции заинтересованного анатомического образования: сустав, кость, связка, отдел позвоночника. При использовании техник фасциальной коррекции можно добиваться смещения фасциальных листков, участвующих в формировании зон миофасциального напряжения. Такие зоны часто формируются в области крупных и нагруженных суставов (эпикондилиты, плече-лопаточный периартроз и т.п.) и плохо поддаются лечению. Техники фасциальной коррекции позволяют успешно лечить эти состояния.
- Дренажные лимфатические техники тейпирования позволяют успешно бороться с отеками практически любого происхождения и локализации. При этом виде тейпирования происходит смещение соприкасающихся фасциальных структур и создаются зоны пониженного тканевого давления, таким образом, происходит активное дренирование зоны отека.
Методика кинезиологического тейпирования пришла в широкую врачебную практику из спортивной медицины. Эта методика создавалась как способ поддержания нестабильных суставов, утомленных мышц. Но к настоящему времени, за 25 лет развития, спектр показаний и технический арсенал кинезиотейпирования стал настолько широк и разнообразен, что о нем можно уже говорить, как о самостоятельном и очень эффективном лечебном методе. Кинезиологическое тейпирование в настоящее время применяется в медицинской практике в отношении разного рода пациентов: от младенцев до людей пожилого возраста, от спортсменов олимпийского уровня до людей с выраженными функциональными ограничениями.
Кинезиотейп представляет собой эластичную хлопковую ленту, покрытую гипоаллергенным клейким слоем на акриловой основе, и не содержит в своем составе лекарственных веществ и компонентов. Он наносится на чистую, сухую, неповрежденную кожу, клеевой слой активируется при температуре тела, обеспечивая через 10-15 минут надежную фиксацию тейпа на теле.
После наложения тейпа пациент может принимать душ, посещать баню, заниматься спортом и т.п. Кинезиотейп способен растягиваться, подобно коже, не блокируя движения. Тейп пропускает воздух, не препятствует потоотделению. При правильном наложении тейп сохраняется на теле пациента до 1,5 – 2 недель, при этом мягкое и постоянное терапевтическое действие тейпа сохраняется 24 часа в сутки.
K-Taping в спорте и фитнессе
Спортсмены раньше всех начали массово использовать кинезиологический тейпинг. О развитии методики можно судить по тому количеству тейпированных спортсменов, что мы видим на каждых следующих Олимпийских играх. В Европу кинезиотейпинг также был привезен спортсменами еще до того, как он массово вошел в физиотерапевтические отделения и клиники. Один из игроков Borussia (Dortmund) после выступлений по контракту за японский футбольный клуб вернулся на родину и регулярно участвовал в играх с тейпированным коленом, удивляя болельщиков.
Конечно, для того, чтобы тейп работал при острых травмах и в остром периоде болезней, перегрузок, тейпирование должно осуществляться специалистом по спортивной медицине, имеющим хорошие знания в части патогенеза болезни и функциональной анатомии.
Также самостоятельное тейпирование важно для профилактики болезней перегрузок. Разные виды спорта имеют характерные болезни перегрузок, которые практически обязательно развиваются на определенном уровне спортивной квалификации и нагрузок. Даже названия этих состояний часто иллюстрируют свои причины возникновения вследствие биомеханически типовых движений этих видов спорта: локоть гольфиста, локоть теннисиста, колено прыгуна. Знания о возможностях профилактики этих состояний с помощью кинезиологического тейпинга позволяют избежать этих болезней.Но, если речь идет о необходимости получить максимальное мышечное сокращение в момент ответственного старта, скорейшего восстановления при длительных нагрузках и многодневных соревнованиях или ускорения восстановления после полученной травмы, – кинезиотейпирование вполне может выполняться спортсменом или тренером. Особенно важно спортсмену и тренеру быть способными самостоятельно тейпировать спортсмена, когда он уже начал выступать, а следы травмы еще ощущаются организмом. В этом случае тейпинг часто является единственным средством профилактики повторного травматизма.
В институте планируется провести обучающий курс, участники получают знания об основах кинезиотейпинга, изучают принципы действия, основные эффекты и техники наложения тейпа.
Изучаются виды тейпирования основных мышечных групп и суставов, будут рассмотрены наиболее частые травмирующие ситуации в разных видах спорта и способы профилактики травматизма и коррекции посттравматических состояний. При составлении списка изучаемых аппликаций учитываются пожелания слушателей отдельного семинара.
По окончании обучения участники семинара получат сертификаты Международной Академии K-Taping о прохождении курса. Сертификаты имеют идентификационный номер, что позволяет получать дубликаты при утере или смене фамилии.
по вопросам участия обращаться в каб. 325, к Людмиле Васильевне или по телефону +79193921088, а также по e-mail adepton@mail.ru.